Двойной подбородок и складки на шее не красят ни одну женщину. Это зрительно добавляет возраст, делает не четким овал лица и портит внешний вид. Избавиться от этого недостатка можно в домашних условиях.
Вам нужно потратить всего 15 минут в день на выполнение простых упражнений. Все просто и очень эффективно
Появление второго подбородка, неправильная осанка и преждевременное старение кожи свойственно людям, которые занимаются сидячей работой. Особенно опасно постоянное нахождение за компьютером, когда тело принимает неправильную позу.
Каждая третья женщина имеет проблему с двойным подбородком. Особенно, когда мы поправляемся или резко худеем он становится очень заметным.
Мы рекомендуем даже в рабочее время немного отвлечься от компьютера, встать из-за стола и уделить полезным упражнениями 10-15 минут. Уже скоро от намечающегося второго подбородка не останется и следа.
Некоторые упражнения можно выполнять прямо не вставая с кровати. А есть и такие, которые потребуют вертикального положения тела
Посмотрите в этом видео хороший комплекс упражнений, который поможет вам укрепить мышцы шеи и избавиться от второго подбородка в домашних условиях.
